もうすぐ8月も終わりです。今年の夏はお陰様で仕事に追われ、ほとんど机に向かっていました。この夏は暑いといわれたけれど、私はなぜか夏バテ知らず。食欲たっぷりでご飯のおいしいこと。でもちょっとお腹の廻りの肉が気になります。薬局に寄ったついでに体脂肪率を測ってみました（テスト用をいつも愛用しています）。えっ・・・・。間違いでしょ、もう一度、間違いないようです21％で隠れ肥満。何度やっても下がりません（当たり前だ）。悲しい現実でした。いつもそういう類の測定では「やせ」という結果だったのでこのショックは隠し切れません。

秋が来るのが怖いです。運動しなければ・・・。よし、北島選手にあやかってプールに行くぞぉ！